Giảm đau khớp thái dương hàm (TMJ) là gì?
Giảm đau TMJ là phương pháp toàn diện, không phẫu thuật, nhằm xoa dịu khó chịu ở khớp hàm, các cơ vùng mặt và các khu vực xung quanh. Bằng việc kết hợp chẩn đoán, phân tích khớp cắn, liệu pháp laser và các khí cụ tùy chỉnh, chúng tôi giải quyết cả triệu chứng lẫn nguyên nhân gốc rễ của cơn đau.
Khi nào bạn có thể cần
- Hàm phát ra tiếng kêu, lục cục hoặc kẹt khi mở miệng
- Đau đầu, đau cổ hoặc đau tai thường xuyên không rõ nguyên nhân
- Đau hàm, đặc biệt sau khi thức dậy
- Nghiến răng (bruxism) hoặc cắn chặt răng, nhất là vào ban đêm
- Khó nhai hoặc cảm giác khớp cắn đã thay đổi
Cách thực hiện
- Khám chi tiết để đánh giá hàm, cơ, khớp cắn và tư thế
- Hình ảnh kỹ thuật số giúp quan sát khớp và loại trừ các vấn đề khác
- Liệu pháp laser tập trung giúp giảm viêm và căng cơ
- Máng nhai hoặc máng bảo vệ ban đêm tùy chỉnh được chế tạo để bảo vệ khớp và cân bằng khớp cắn
- Hướng dẫn lối sống và bài tập nhẹ nhàng hỗ trợ phục hồi lâu dài
Lợi ích
- Giảm đáng kể đau hàm, đầu và cổ
- Ngủ ngon hơn, ít đau nhức buổi sáng
- Bảo vệ răng khỏi mòn do nghiến răng
- Phương pháp không xâm lấn và không dùng thuốc
- Kế hoạch cá nhân hóa phù hợp với triệu chứng và lối sống của bạn
Bạn sẽ trải nghiệm
Buổi khám đầu tiên tập trung vào lắng nghe, kiểm tra và xác định nguyên nhân gây đau. Điều trị nhẹ nhàng, hầu hết bệnh nhân cảm thấy giảm đau chỉ sau vài buổi. Việc đeo máng tùy chỉnh và tập các bài tập hàm đơn giản sẽ cải thiện sự thoải mái và chức năng theo thời gian.
Phục hồi & chăm sóc sau
Ăn thức ăn mềm khi cơn đau bùng phát, chườm ấm để thư giãn cơ, và tránh ngáp lớn, nhai kẹo cao su, cắn móng tay. Quản lý căng thẳng bằng các bài tập thở hoặc giãn cơ nhẹ, vì stress là yếu tố kích hoạt chính. Tái khám định kỳ giúp chúng tôi điều chỉnh máng nhai và ngăn triệu chứng tái phát.